"אופי טופי מלכת היופי" ספר ילדים חדש בנושא תזונה בריאה מאת אופירה עזריאלי וד"ר נעמי אפל

על הספר "אופי טופי מלכת היופי" נכתב ש"אופי טופי היא ילדה מלאת יופי, שמאוד אוהבת לאכול ממתקים. בהרפתקאה יוצאת דופן, היא מגלה את סוד הבריאותונים, אשר בזכותם היא מרגישה יפה ובריאה מבחוץ ומבפנים".

את הספר כתבו אופירה עזריאלי (שהספר בעצם בהשראתה, על עצמה כילדה עגלגלה) וד"ר נעמי אפל, מומחית ומדריכה בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT).

הנושא המרכזי בספר הוא העלאת המודעות לאכילה בריאה, לצד אכילה מועטה של ממתקים. אהבתי כשזה הוזכר במספר סיטואציות לילדה שרוב הזמן אוכלים מאכלים שעושים טוב לגוף (מאכלים בריאותונים) לצד מעט ממתקים ומתוקים (ריקנונים). הדגשת מה בריא וגם מה פחות שמותר אך לא כדאי הרבה ממנו.

לאורך הסיפור פרטים נילווים שלוקחים את המחשבות הצידה ולא תורמים לליבת הסיפור, שנכתב עבור ילדים בגילאי 5-9 (לפי הסרטון באפליקציה). בפתיחה הילדה אמורה לשיר בבית הספר ומודדת בגדים עד שמוצאת מה מחמיא, שרה לפני בית הספר וכולם נהנים משירתה. ביורדה מהבמה מעירים לה ילדים הערה שהיא נראית כמו בלון. הערה פוגענית. כשהיא מגיעה הבייתה אמא שלה עוטפת אותה באהבה ומסבירה לה לומר "אני אוהבת את עצמי כמו שאני" – לכל מי שמעיר לה. הסיטואציה שילדה צעירה מודדת בגדים שלא עולים עליה ומחליפה בגדים בגלל המשקל והמודעות לזה – מנקודת מבט שלנו ההורים. אנו כאלו . ילדה שגם כך בתמונה נראית בת 5-6 לא חושבת כך (עדיין) . גם הפירוט הרב של המאכלים וזה לצד זה וזה מדבר פתאום (התות), והתפוח מושך לכיוון שלו, קצת מייגע וארוך.

כשקוראים לילדים את הספר בקול רם לשים את הדגש על הירקות והפירות כפי שכתובים וגם המסר (שאהבתי) שכדאי לאכול מתוק אבל מעט.

לספר נלווה עולם תוכן באפליקציית גרייט בוקס, חוויה סיפורית שמשלבת בין הטקסט למולטימדיה (יש שיר, דברי המחברת, המלצה לפעילות גופנית ועוד)

בסוף הסיפור ד"ר נעמי אפל מעניקה להורים כלים יישומיים נוספים להעלאת הערך העצמי של הילדים.

האיורים בספר של מיכל גליק, מקסימים ונעימים לעין.

"אופי טופי מלכת היופי"/מאת אופירה עזריאלי וד"ר נעמי אפל/איורים מיכל גליק/ספרי ניב הוצאה לאור/2019

תוצאת תמונה עבור אופי טופי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s


%d בלוגרים אהבו את זה: